Tekstit

#kahvakuulakesäkuu

Vaikka lämpömittari väittää muuta, nyt on kesä! Kesäkuun ensimmäinen päivä!

Unohdetaan sateet ja kylmyys, ja suunnataan katse treeneihin. Päätin keksiä loppuvuoden ajaksi teemakuukaudet ja nyt vietetään #kahvakuulakesäkuuta.

Oma suhteeni kahvakuulailuun on maustettu vihalla ja rakkaudella. En oikein voi sietää sitä mutta samaan aikaan tiedän sen olevan niin tehokas tapa treenata, että pakotan itseni kahvakuulailemaan aina silloin tällöin. Haluan kuitenkin tehdä myös muunlaisia treenejä, joten asetin kuukauden tavoitteeksi 6 kahvakuulatreeniä.


Osallistukaa tekin #kahvakuulakesäkuuhun - koska yhdessä tekeminen vain on niin paljon hauskempaa! Lajihan on siitä hyvä, että sitä voi tehdä missä vain: salilla, puistossa, kotona, kaverin luona - vain taivas on rajana.

Sometetaan treenien ohella häshtägillä #kahvakuulakesäkuu kannustaen ja yhdessä tsempaten!

Hyvää kesäkuuta!

Jaana

Tsempparibiisi

Nyt kelpaa!

Juosten maaliin

Puolimaratonille

Unelmahommia

Mission: Onnellisuus ja hyvinvointi